ACTITUDES PARA QUE TE CONTRATEN.

La empleabilidad equivale a cuánto valemos en el mercado es un concepto cada vez más relevante porque el mercado laboral ha cambiado y seguirá cambiando mucho y lo hace a una velocidad abismal.

Ya no hay trabajos de por vida y cada uno es responsable de su valor profesional. Es cierto que las personas no somos productos que se empaquetan y se envían, como un paquete. Pero también es cierto que existe un mercado de oferta y demanda laboral. Por eso tiene que preocuparnos, tanto si estamos en el paro como si no lo estamos, porque quizás podríamos estarlo en un futuro cercano.

No estaría mal preguntarse:

¿Soy una persona empleable?

¿Tengo un valor interesante para las empresas?

Cada uno de nosotros es responsable de su propio valor profesional. En este post y en el vídeo comparto una serie de ideas que podrían ayudarte a mejorar tu empleabilidad.

1)      Trabajas para ti mismo, eres tú S.A. (Sociedad Anónima). Imagina que la empresa donde trabajas es tu cliente, cada cierto tiempo analiza si le interesa trabajar contigo. Conviértete en tu director de formación y de calidad. Esta es una forma de no acomodarse. Supera siempre las expectativas de tus clientes y así ayudara a conservar tu trabajo.

2)      Tu valor viene determinado por tus conocimientos, tus habilidades y tu actitud. Lo más importante es la última, es la te diferencia. Te valoran sobre tu manera de ser. O sea que preocúpate por mejorar tus conocimientos y desarrolla habilidades, pero obsesiónate por mejorar tus actitudes, tus ganas, tu perseverancia, tus habilidades de comunicación, tu alegría, tu entusiasmo. Eso es lo que te hace grande, diferente ante los demás. Los profesionales fantásticos y excelentes tienen formas de ser fantásticas y excelentes.

3)    Conócete para mejorar, haz un análisis de tus “puntos fuertes” y también de tus “puntos débiles”. Explora aquello en lo que eres fantástico y mejora aquello en lo que seas mediocre o del montón. Así identificarás posibles riesgos de perder tu valor ahora o en el futuro.

4)      Eres responsable de tu formación. Con 10 minutos al día leerás un libro cada dos semanas. Un libro cada dos semanas son dos libros al mes y 24 al año. Te convertirás en un gran gurú sobre el tema que leas. Sin embargo, muchas personas no han leído un solo libro sobre su profesión en la última década. Obsesiónate por actualizarte, leyendo, ve vídeos en youtube, asiste a cursos mediante webs, o canales y bloc como este, preocúpate por mejorar tus conocimientos, habilidades y especialmente actitudes. Si no ¿Cómo quieres mejorar tu valor? 

Estas otras ideas pueden servir a las personas que hoy se encuentran desempleadas:

5)  Manten una actitud mental positiva. Nadie contrata personas tristes. Por lo tanto, no te permitas desanimarte. Intenta analizar que aprendiste del trabajo anterior, piensa en lo que te gustaba, en lo que puedes hacer ahora y antes no, lleva tu día con momentos que recarguen tus pilas, disfruta de tu familia, pasea, habla con personas que te quieren, haz mucho ejercicio, ponte ilusiones puntuales, ocupa tiempo en actividades que te hagan sentir útil. Haz una lista de todo lo que quieres hacer, planifica tu semana para no tener tiempo para aburrirte, mantén la mente alegre.

6)    Nunca, nunca, nunca, te avergüences de estar en paro. Eres una persona en paro, no una persona inútil.

7)      Tu trabajo ahora es encontrar trabajo. Lo peor que puedes hacer es estirarte en el sofá y esperar que te llamen. Márcate un horario, una rutina, una metodología. Dedica seis horas a encontrar trabajo y dos a tu salud, haciendo ejercicio, leyendo o viendo una película en casa.

8)     Hay que ir donde está el trabajo. Plantéate, si puedes, la posibilidad de moverte geográficamente a otras ciudades donde si podrías encontrar trabajo con mayor facilidad.

9)      Sociabilízate aún más. Según se demostró hace unos años, entre tú y otra persona del planeta hay un máximo de tres personas. ¡Todo el mundo conoce a todo el mundo! Es muy importante que trabajes bien tus contactos, porque la mayoría de trabajos surgen así. Haz una lista de personas que conoces. Haz otra lista de personas que podrías conocer si te esforzaras un poco. Trabaja estas listas. Queda con ellos, pero no para tomar café, si no para hablar de cómo puedes encontrar trabajo y de personas que conocen que te pueden ayudar. Acuérdate de lo que he dicho antes sobre que el mundo es pequeño. Si conoces a 10 personas y cada una de ellas te da una lista de 10 personas ya tienes 100 nombres con los que trabajar. Si utilizas bien las redes sociales, la lista de contactos se pueden ampliar a 1000. ¡Ya sabés…! Utiliza Facebook, likeling, twiter, es una gran opción.

10)   Créate tu propio empleo. Explota lo mejor que tienes. ¡Quizá haya una oportunidad de negocio! Emprender puedes ser una buena opción.

En definitiva, fórmate a lo largo de toda tu vida, aún trabajando, porque será sin duda tu mejor inversión de futuro. Y no dejes pasar más tiempo ¿Manos a la obra?

Te invito a que veas el vídeo que he editado sobre este tema. Sólamente tienes que clicar encima y verlo. Espero que te guste, pero sobre todo te sea útil.

TECNICAS PARA EL CONTROL DE ANSIEDAD EN LOS EXAMENES.

Cuando llegan las fechas de los exámenes, para algunos alumnos comienza un calvario del que en ocasiones es difícil salir. Aparecen sentimientos de inseguridad, angustia, miedo bloqueos o pensamientos del tipo: “no voy a ser capaz de aprobar tal o cual asignatura…” “me pongo a estudiar y me quedo en blanco…” o sensaciones fisiológicas como temblores, taquicardias, dificultades para dormir. Todos estos síntomas convergen en lo que los expertos han denominado ansiedad ante los exámenes.

Este problema de ansiedad suelen sufrirlo, en mayor medida, aquellos alumnos que mejor preparan y dominan las asignaturas pero que en el momento del examen son incapaces de recordar. No obstante, es verdad que la absoluta ausencia de ansiedad denota en muchas ocasiones que somos conscientes de que no hemos estudiado o, al menos, no lo suficiente para poder aprobar. Por eso, y aunque pueda parecer una paradoja, cierta dosis de ansiedad es buena y necesaria.

El hecho de estar tenso hace que percibamos, pensemos y actuemos con mayor claridad, es decir, podemos hablar de ansiedad saludable. Sin embargo, el problema aparece cuando la ansiedad sobrepasa un cierto punto, cuando el nivel de excitación o de activación sobrepasa ciertos umbrales.

No te pierdas este vídeo donde se explica técnicas que te ayudaran para que vencer este estado de ansiedad que muchas veces es excesivo e incómodo,  pulsa en ver este vídeo. Espero que te sea útil y motivador.

¡Hasta el próximo post!

LA MAGIA DE LA NATURALEZA

En este post que comparto contigo, descubrirás la magia de la naturaleza desde un poco más isotérico. Hoy he ido a la floristería y me he comprado una Rosa muy especial. No tiene que ver con el resto de las rosas clásicas que florecen en primavera. Se llama Rosa de Jericó, en realidad, un helecho.  Tiene la particularidad de poder presentarse en dos estados completamente diferentes: hecha una bolita, pareciendo un simple matojo mustio, cuando las circunstancias son desfavorables; o con los esporangios extendidos y de un color verde vivo, cuando encuentra suficiente humedad a su alrededor. La alternancia entre estas dos fases pueden realizarse en inmumerables ocasiones durante más de 20 años. 

Los ocultistas de todos los tiempos han sabido que esta es una planta sacra y una de las más mágicas de nuestro mundo.  Durante milenios ha sido utilizada por chamanes y brujos por sus reputadas propiedades mágicas, y más tarde se ganó un lugar en los laboratorios de los alquimistas. La Rosa de Jericó absorbe y se alimenta de todo tipo de energías del lugar donde se encuentra, especialmente de las negativas, transformándolas en positivas. También se la conoce con el nombre de doradilla o planta de la resurrección.

Entre los usos mágicos que le han dado las distintas culturas, destacan la propiedad de bendecir y proteger casas y atraer la suerte, el dinero y la fortuna a los negocios. Los practicantes del vudú también la utilizan para atraer dinero y amor. Pero los beneficios de este auténtico talismán viviente, no acaban aquí: los que decidan poner una Rosa de Jericó en su vida y trabajen con ella, experimentarán mejoras en su salud, vida en pareja o matrimonial, exámenes, en el trabajo, los negocios, la prosperidad económica o en la suerte de sus vástagos.

 Crece prolíficamente en los extensos prados de los Estados Unidos, y también se la puede encontrar en algunas zonas del norte de España, oeste de Francia, Bélgica y Oriente Próximo. Es una molécula de azúcar, denominado trehalosa, la que le confiere la capacidad de “resucitar”. 

Los griegos la llamaban la planta sagrada de la resurrección, y los árabes rosa de ariha. Los “hombres medicina” de los indios Hopi buscaban las que nacían entre las rocas, pues aseguraban que eran las mejores para darle usos medicinales. No en vano se le reconocen propiedades terapéuticas, en especial como diurética y para la cura y mejoramiento de heridas.

Para las culturas precolombinas también era una planta sagrada, pues se han encontrado doradillas en muchas tumbas de jefes y grandes sacerdotes.

En realidad, no se conoce a ciencia cierta cuándo recibe el nombre de Rosa de Jericó y por qué se le dio en un momento dado, pues no es oriunda de esta ciudad palestina, donde ni se la conocía. Se cree no obstante que la llevaron hasta allí algunos viajeros en los primeros siglos de la Edad Media (de ahí el nombre que se le daba en esa época, Rosa Hiericontea). Una vez arribó a Jericó, punto comercial importante en el que se vendían principalmente hierbas medicinales y aromáticas, se comenzó a utilizar para bendecir casas y atraer fortuna a los negocios. A partir de aquí, su fama como planta mágica no hizo más que extenderse. Aún hoy en día se pueden ver en la zona de Balonia (Bélgica) platos o jarras llenas de doradillas en hogares y comercios públicos. En Normandía también se pueden observar todavía en algunas iglesias, como recuerdo de aquella época en la que la magia se fusionaba con la religión.

Son varias las leyendas que tienen como protagonista a la Rosa de Jericó. Por ejemplo,  desde la época medieval: en el siglo XIII, un caballero catalán llamado Guillaume, perteneciente a la nobleza de Vallespir, regresó de las cruzadas con varias de estas plantas convencido de las propiedades mágicas que se le asignaban en Oriente. Al llegar a su tierra se encuentra con que su hijo había contraído la lepra, la enfermedad más letal en aquellos tiempos. El caballero, movido por la fe ante tal triste suceso, decide ir a recoger agua bendita de una iglesia cercana y poner en ella una Rosa de Jericó. Siguiendo la tradición ocultista de las novenas, la tuvo allí durante 9 días  y después hizo que su hijo se lavara la cara en esa agua. Según la leyenda, el joven curó casi de inmediato, lo que dejó perplejos a todos los que allí se encontraban.

Mantenimiento de la Rosa de Jericó 

Si hemos adquirido una Rosa de Jericó por primera vez, buscaremos un cuenco, plato hondo o pecera de materiales naturales (barro cocido, madera, cristal, monterita…) donde colocarla. Los recipientes de materiales sintéticos no son tan afines y resultan mucho más bastos a la hora de dejar pasar las energías.

A los tres días, cambiaremos el agua, y a partir de esta vez puede hacerse cada dos semanas. La primera vez debe ponerse en el agua un martes o viernes a las nueve de la mañana o tres de la tarde. Esta operación debe realizarse siempre a la misma hora, tanto la primera vez que le cambiemos el agua a los tres días como en las veces sucesivas. También, cada vez que cambiemos el agua o queramos pedir algo en especial, recitaremos esta oración:

Divina Rosa de Jericó. Por la bendición que de nuestro Señor Jesucristo recibiste, por la virtud que tú encierras y por el poder que se te concedió, ayúdame a vencer las dificultades de la vida, da paz, prosperidad, alegría, salud y felicidad a este hogar en donde tú estás, al igual que a sus moradores, protégelos de cualquier enfermedad y mal. Divina Rosa, todo esto te lo pido en virtud de todo aquello que tú encierras, en y por amor de Cristo Jesús. Amén.

Si el agua se pone turbia los primeros días, es que efectivamente está ejerciendo su acción vibratoria y purificante del lugar. Es preferible que permanezca sumergida dentro del recipiente, para lo cual podemos añadir agua siempre que sea necesario. Si el agua está clara, es señal de que todo va bien.

El agua, naturalmente, juega un papel primordial, pues en ella vive y debe “trabajar”. No es recomendable mantenerla con el agua del grifo, sobre todo si vivimos en una gran ciudad, por la cantidad de sustancias que trae consigo. Para que la doradilla se encuentre en óptimas condiciones, utilizaremos agua de pozo, manantial o mineral. Aunque si pretendemos llevar a cabo algún trabajo mágico recomiendo el agua de lluvia. Si es recogida en una noche de luna llena mucho mejor, ya que su magnetismo es elevado y es más poderosa.

No olvidemos colocarla en un lugar donde le pueda dar la luz del sol, pues como vegetal que es, necesita hacer la fotosíntesis. No es aconsejable poner más de una doradilla en el mismo recipiente, ya que cada planta trabaja a su ritmo y por su cuenta, y se interferirían unas con otras.

Una vez finalizado el ciclo vital de la planta, podemos utilizar los restos para confeccionar saquitos de la suerte o taures, pues sigue conservando sus poderes durante bastante tiempo. Para ello, la podemos mezclar con ruda, muérdago y coriandre o lágrimas de Balaal, que combinan perfectamente con ella.

Aquí tienes un vídeo que he editado, donde encontrarás más información sobre ella.

LOS 5 ARREPENTIMIENTOS MAS COMUNES.

Esta reflexión viene de un artículo de una enfermera de Australia que cuida a pacientes los cuales les falta aproximadamente doce semanas de vida. Estas personas están viviendo momentos de lucidez, claridad y sabiduría en sus últimos días.

En este post encontrarás cuales son los cinco arrepentimientos más comunes, según las estadísticas de esta gran enfermera que fue reuniendo, preguntando a sus pacientes:

1)    Me hubiera gustado haber tenido el valor para vivir para mí y no por las expectativas que otros tenían en mi. Este es el remordimiento más común. Eso de comportarse para el qué dirán… Ser políticamente correcto en todo.

2)      Desearía no haber trabajado tanto. Este pensamiento principalmente viene del género masculino La programación de antaño. Eran otros tiempos, el hombre se dedicaba a la producción, a traer el pan o la comida en casa, a sustentar. Se pasaba muchas horas, o quizás todo el día fuera. No disfrutaba de su familia, de su casa, de sí mismo. Es bueno tener un trabajo, es una pata más de esa mesa que necesitamos (familia, trabajo, descanso o lo que crea que es más importante para cada persona).

3)      Hubiera deseado tener el valor de expresar mis sentimientos. Esto tiene que ver con las relaciones con las personas más cercanas. Si te reprimes tu pensamiento por no hacer daño al prójimo, entonces no eres tú mismo, has enterrado cosas que son parte de ti.

4)      Me hubiera gustado mantener el contacto con mis amigos. Muchas personas se sumergen con el trabajo, la familia y se dejan otras facetas sociales que enriquecen mucho, como son los amigos y las relaciones sociales. Las conversaciones que tienes con un amigo, no las tienes con ningún miembro de la familia.

5)      Me hubiera gustado darme el permiso de ser más feliz. Los viejos hábitos, la comodidad, el miedo al cambio, ser más espontaneo, reír mucho más disfrutar.